Como acto cultural tras celebrar la Asamblea General Ordinaria, tuvo lugar la conferencia, que bajo el título “Yo, mi, me, conmigo: Autoestima y autoconocimiento”, impartió la psicóloga y profesora DÑA. LUISA GELLA GARCÉS.
CONÓCETE, ACEPTATE Y SUPÉRATE
El Autoconocimiento es la capacidad de reponder "quien soy yo?", es el conocimiento de nosotros mismos, la manera en que nos identificamos.
El Autoconcepto es la base de la Autoestima, es fundamental para el desarrollo personal
Se entiende por Aceptación la capacidad de estar presente, aquí y ahora, y vivenciar las diferentes experiencias humanas.
La superación personal, también conocida como crecimiento o desarrollo personal, es un proceso continuo de transformación y mejora de uno mismo, que implica adoptar nuevos pensamientos, comportamientos y habilidades para alcanzar metas y sueños en diversas áreas de la vida. Es fundamental para el empoderamiento personal y para adaptarse a un mundo en constantes cambios.
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