ACTIVIDADES CULTURALES NOVIEMBRE

    El Departamento de Cultura y Comunicación del Campus de Huesca de la Universidad de Zaragoza, nos remite las actividades que hay programadas para NOVIEMBRE :AGENDA DEL MES (pulsar)     
     El Centro Cultural Ibercaja de Huesca-Palacio de Villahermosa, nos remite su programación de NOVIEMBRE: ACTIVIDADES (pulsar)

“¿Dieta y ejercicio? El nuevo manejo de la obesidad”

    Bajo este título hemos celebrado hoy, en el Aula Magna de la Facultad de Empresa, la primera conferencia del nuevo curso impartida por el Dr. García Dihinx, responsable de la Consulta de Nutrición y Digestivo en el Servicio de Pediatría del Hospital San Jorge de Huesca.

    Durante más de una hora nos hizo una clara exposición sobre la teoría hormonal de la obesidad analizando los distintos parámetros que influyen en el binomio Dieta-Ejercicio y comparando su eficacia frente a la regulación de la ingesta de alimentos, desechando la comida procesada y los azúcares refinados (dulces, refrescos, pan, pasta) y poniendo, como base de una alimentación sana las verduras, hortalizas, carne, pescado, huevos etc. definiendo la nueva pirámide alimentaria a tener en cuenta.

    Resaltó la importancia de la insulina en todo el proceso alimentario ya que, no solo es almacenadora de grasa sino que, mientras se mantenga elevada en la sangre, impedirá quemar las grasas almacenadas en nuestro tejido adiposo impidiéndonos acceder a esa energía.

    En resumen una interesantísima charla con un numeroso público atento a las explicaciones y razonamientos enfocados, todos ellos, a mostrarnos los últimos estudios para el manejo de la obesidad. La cantidad de preguntas, surgidas al final de la misma dejan patente el interés mostrado por los asistentes.

  Nuestro agradecimiento al Sr. García Dihinx por transmitirnos sus conocimientos y consejos sobre un tema que afecta directamente a nuestra salud y bienestar.

   Reseñamos a continuación la referencia de su blog en el que aparecen multitud de artículos y trabajos sobre estos temas.

http://lameteoqueviene.blogspot.com.es/

ACTIVIDADES CULTURALES OCTUBRE

    El Departamento de Cultura y Comunicación del Campus de Huesca de la Universidad de Zaragoza, nos remite las actividades que hay programadas para OCTUBRE :AGENDA DE LMES (pulsar)     
    El Centro Cultural Ibercaja de Huesca-Palacio de Villahermosa, nos remite su programación de OCTUBRE: ACTIVIDADES(pulsar)