FINALIZADO UN TALLER MUY SALUDABLE

 

Hemos finalizado el taller, previsto para el mes de enero, con el título:

                               “ENVEJECIMIENTO SALUDABLE”

Impartido por psicólogos y personal de la Asociación Española Contra el Cáncer de Huesca y celebrado en la Facultad de Ciencias Humanas y de la Educación.

A lo largo de las seis sesiones que ha durado el taller se han tratado temas tan interesantes y variados como:

-          Voluntades anticipadas

-          Alimentación y compra conscientes.

-          Mindfulness para el bienestar personal.

-          Estimulación cognitiva.

-          Herramientas y recursos para afrontar la soledad no deseada.

-          Hábitos saludables.

Todos ellos adaptados a nuestro grupo de edad y con unos contenidos perfectamente definidos y explicados. El interés mostrado por los asistentes quedó patente tanto por la asistencia como por la participación en las diversas charlas.

Desde aquí queremos manifestar el agradecimiento de nuestra Asociación tanto a la AECC de Huesca como a Sira Izárbez, Héctor Olmedo, María Dolores Rodríguez, Ana Lapuente, Clara Martínez y Carmen María Rodrigo quienes, compartiendo con nosotros sus conocimientos sobre los temas descritos (algunos realmente duros pero no por ello reales), han sabido llegar con profesionalidad y amabilidad a todos los asistentes.

 

JUNTA DIRECTIVA

ASOCIACIÓN ANTIGUOS ALUMNOS UNIVERSIDAD DE LA EXPERIENCIA CAMPUS DE HUESCA